为帮助学生舒缓学业压力、疏导负面情绪、调节心理状态，普及心理健康知识，提升学生情绪管理与自我疗愈能力，营造温暖治愈、积极向上的校园心理育人氛围，2026年5月27日下午，医学院依托知行康复社与医学佳园，在乡村振兴楼二楼开展“巧手制香囊，耳穴护健康”心理舒缓主题活动，吸引众多学生踊跃参与。
本次活动创新心理疏导形式，将沉浸式体验与心理健康科普相结合，设置心理健康答题、耳穴舒缓体验、手工制香囊等趣味板块，打破传统心理教育的枯燥模式，以轻松愉悦的互动形式，为学生搭建解压放松、滋养心灵的平台，现场氛围温馨治愈、秩序井然。
心理健康知识答题环节趣味十足，题目聚焦情绪调节、压力疏导、心理调适技巧等实用内容。同学们积极思考、主动答题，在趣味互动中学习心理健康常识，掌握科学的情绪管理方法。活动配套丰富暖心礼品，以学促乐、以乐促悟，让大家在轻松氛围中夯实心理知识基础。
耳穴体验与香囊制作环节主打沉浸式疗愈体验。工作人员结合身心关联知识，讲解简易养生舒缓技巧，指导学生通过耳穴贴调理身心、缓解疲惫。在手工制作过程中，同学们静心填充安神中药材、缝制专属香囊，在专注的手工劳作中放下焦虑、平复心绪、释放压力，有效缓解日常学习生活中的紧张与疲惫，收获满满的治愈感与成就感。
此次心理舒缓主题活动，以传统文化为载体、以心理疗愈为核心，丰富了学院心理健康教育形式，切实帮助学生放松身心、舒缓压力、调适心态，有效提升了学生的心理调适能力与心理健康素养。下一步，医学院将持续深耕心理育人工作，常态化开展多元化、沉浸式心理疏导活动，丰富学生课余生活，呵护学生心理健康，助力学子阳光成长。
（撰稿/董弯 审核/黄勇 发布/晁一雯）
